• Nos han vendido que vivimos en la generación de la igualdad. ¡No te lo creas!

  • Todavía las mujeres sufrimos situaciones de discriminación y agresiones sexistas en todos los espacios de nuestra vida, también en el ámbito público: de noche, en la calle y en el ambiente festivo Esta guía te resultará útil para hacer frente a esas situaciones.

¿CUÁNDO Y DÓNDE PUEDEN OCURRIR?

La violencia contra las mujeres no son solamente las palizas o violaciones. Las agresiones pueden ser más sutiles. Por ejemplo:

  • Si te dirigen miradas obscenas o comentarios obscenos fuera de lugar.

    PON TUS LÍMITES Y HAZLOS RESPETAR EXPRESA LO QUE NO TE GUSTA.

  • Si un conocido o desconocido te toca el culo, te cansa o te agobia, aunque le digas que te deje en paz.

    ¡NO ES NO!

  • Si te obliga a tener relaciones sexuales cuando tú no quieres o a realizar penetraciones sin condón.

    HAZLO CON QUIEN QUIERAS Y CUANDO QUIERAS, VIVE LA SEXUALIDAD LIBREMENTE

  • Si te insultan en las redes sociales (facebook, twiter, tuenti) , si las utilizan para controlarte a ti y a tus relaciones, si te presionan para que envíes fotografías de partes de tu cuerpo.

    SE CUIDADOSA CON LAS COSAS QUE SUBAS Y PROTEGE TU INTIMIDAD

  • Si tu pareja controla tu tiempo, móvil (whatsapp), forma de vestir, amigxs, si alguna vez te ha espiado o seguido.

    LOS CELOS NO SON SEÑAL DE AMOR, COMO NO LO ES DAR LAS CONTRASEÑAS

  • Si tu pareja actúa como si no tuvieras criterio, si menosprecia tus opiniones, si quiere que no haya nadie más en tu vida

    NO LIMITES TU VIDA A TU RELACIÓN DE PAREJA

¿CÓMO HACERLE FRENTE?

  • Sé dueña de ti misma. Respeta tus deseos, voluntades y necesidades y hazlos respetar. Di que no, pon límites, saca tu genio, di lo que no te gusta y decide por ti misma.

  • La agresión es un delito, defenderse no. Tenemos legitimidad para dar una respuesta ante las agresiones sexistas. El derecho a la defensa es universal.

  • Si no puedes sola, pide ayuda. Es responsabilidad de todxs hacer frente a la violencia contra las mujeres y acabar con las situaciones de discriminación.

  • Participa en los talleres de autodefensa feminista. Despierta tu conciencia, identifica las agresiones, conoce las distintas respuestas, trabaja tus emociones, fortalece tu autoestima y construye redes entre las mujeres. ¡Juntas somos más fuertes!.

CÓMO EVITAR UN INTENTO DE VIOLACIÓN

  • Si tienes alguna sospecha, fíate de tu intuición.

  • Camina por el medio de la calle, dando pasos firmes y con una actitud de seguridad. A través de la comunicación no verbal decimos muchas cosas y el agresor elige a su víctima también en función de ésta.

  • Si quieres pedir ayuda, grita FUEGO

  • No somos víctimas, nosotras también somos fuertes. Tienes DERECHO A DEFENDERTE hasta dejar K.O. al agresor.

SI DE TODAS FORMAS OCURRE ALGO

112 SOS deiak

092 Guardia Municipal

SI QUIERES MÁS INFORMACIÓN

Casa de las Mujeres de Donostia
943 48 34 70

Bienestar Social
943 481 400