Nos han vendido que vivimos en la generación de la igualdad. ¡No te lo creas!

Todavía las mujeres sufrimos situaciones de discriminación y agresiones sexistas en todos los espacios de nuestra vida, también en el ámbito público: de noche, en la calle y en el ambiente festivo. Esta guía te resultará útil para hacer frente a esas situaciones.

¿CUÁNDO Y DÓNDE PUEDEN OCURRIR?

La violencia contra las mujeres no son solamente las palizas o violaciones. Las agresiones pueden ser más sutiles. Por ejemplo:

  • Si te dirigen miradas obscenas o comentarios obscenos fuera de lugar.

    PON TUS LÍMITES Y HAZLOS RESPETAR. EXPRESA LO QUE NO TE GUSTA

  • Si un conocido o desconocido te toca el culo, te cansa o te agobia, aunque le digas que te deje en paz.

    ¡NO ES NO!

  • Si te obliga a tener relaciones sexuales cuando tú no quieres o a realizar penetraciones sin condón.

    HAZLO CON QUIEN QUIERAS Y CUANDO QUIERAS, VIVE LA SEXUALIDAD LIBREMENTE

  • Si te insultan en las redes sociales (facebook, twitter, tuenti), si las utilizan para controlarte a ti y a tus relaciones, si te presionan para que envíes fotografías de partes de tu cuerpo.

    SE CUIDADOSA CON LAS COSAS QUE SUBAS Y PROTEGE TU INTIMIDAD

  • Si tu pareja controla tu tiempo, móvil (whatsapp), forma de vestir, amigxs, si alguna vez te ha espiado o seguido.

    LOS CELOS NO SON SEÑAL DE AMOR, COMO NO LO ES DAR LAS CONTRASEÑAS

  • Si tu pareja actúa como si no tuvieras criterio, si menosprecia tus opiniones, si quiere que no haya nadie más en tu vida.

    NO LIMITES TU VIDA A TU RELACIÓN DE PAREJA

¿CÓMO HACERLE FRENTE?

  • Se dueña de ti misma. Respeta tus deseos, voluntades y necesidades y hazlos respetar. Di que no, pon límites, saca tu genio, di lo que no te gusta y decide por ti misma.

  • La agresión es un delito, defenderse no. Tenemos legitimidad para dar una respuesta ante las agresiones sexistas. El derecho a la defensa es universal.

  • Si no puedes sola, pide ayuda. Es responsabilidad de todxs hacer frente a la violencia contra las mujeres y acabar con las situaciones de discriminación.

  • Participa en los talleres de autodefensa feminista. Despierta tu conciencia, identifica las agresiones, conoce las distintas respuestas, trabaja tus emociones, fortalece tu autoestima y construye redes entre las mujeres. ¡Juntas somos más fuertes!

CÓMO EVITAR UN INTENTO DE VIOLACIÓN

  • Si tienes alguna sospecha, fíate de tu intuición.

  • Camina por el medio de la calle, dando pasos firmes y con una actitud de seguridad. A través de la comunicación no verbal decimos muchas cosas y el agresor elige a su víctima también en función de ésta.

  • Si quieres pedir ayuda, grita “fuego”.

  • No somos víctimas, nosotras también somos fuertes. Tienes derecho a defenderte hasta dejar KO al agresor.

SI DE TODAS FORMAS OCURRE ALGO

SOS Deiak: 112 (bájate la aplicación)

Guardia Municipal: 092

SI QUIERES MÁS INFORMACIÓN

Casa de las Mujeres de Donostia:
943 48 34 70

Bienestar Social:
943 48 14 00

Teléfono 24 horas: 

900 48 01 11