Nos han vendido que vivimos en la generación de la igualdad. ¡No te lo creas!

Todavía las mujeres sufrimos situaciones de discriminación y agresiones sexistas en todos los espacios de nuestra vida, también en el ámbito público: de noche, en la calle y en el ambiente festivo. Esta guía te resultará útil para hacer frente a esas situaciones.

La violencia contra las mujeres no son solamente las palizas o violaciones. Las agresiones pueden ser más sutiles. Por ejemplo:

• Si te dirigen miradas obscenas o comentarios obscenos fuera de lugar.
  

  PON TUS LÍMITES Y HAZLOS RESPETAR. EXPRESA LO QUE NO TE GUSTA

• Si un conocido o desconocido te toca el culo, te cansa o te agobia, aunque le digas que te deje en paz.
  

  ¡NO ES NO!

• Si te obliga a tener relaciones sexuales cuando tú no quieres o a realizar penetraciones sin condón.
  

  HAZLO CON QUIEN QUIERAS Y CUANDO QUIERAS, VIVE LA SEXUALIDAD LIBREMENTE

• Si te insultan en las redes sociales (facebook, twitter, tuenti), si las utilizan para controlarte a ti y a tus relaciones, si te presionan para que envíes fotografías de partes de tu cuerpo.
  

  SE CUIDADOSA CON LAS COSAS QUE SUBAS Y PROTEGE TU INTIMIDAD

• Si tu pareja controla tu tiempo, móvil (whatsapp), forma de vestir, amigxs, si alguna vez te ha espiado o seguido.
  

  LOS CELOS NO SON SEÑAL DE AMOR, COMO NO LO ES DAR LAS CONTRASEÑAS

• Si tu pareja actúa como si no tuvieras criterio, si menosprecia tus opiniones, si quiere que no haya nadie más en tu vida.
  

  NO LIMITES TU VIDA A TU RELACIÓN DE PAREJA

• Se dueña de ti misma. Respeta tus deseos, voluntades y necesidades y hazlos respetar. Di que no, pon límites, saca tu genio, di lo que no te gusta y decide por ti misma.

• La agresión es un delito, defenderse no. Tenemos legitimidad para dar una respuesta ante las agresiones sexistas. El derecho a la defensa es universal.

• Si no puedes sola, pide ayuda. Es responsabilidad de todxs hacer frente a la violencia contra las mujeres y acabar con las situaciones de discriminación.

• Participa en los talleres de autodefensa feminista. Despierta tu conciencia, identifica las agresiones, conoce las distintas respuestas, trabaja tus emociones, fortalece tu autoestima y construye redes entre las mujeres. ¡Juntas somos más fuertes!

• Si tienes alguna sospecha, fíate de tu intuición.

• Camina por el medio de la calle, dando pasos firmes y con una actitud de seguridad. A través de la comunicación no verbal decimos muchas cosas y el agresor elige a su víctima también en función de ésta.

• Si quieres pedir ayuda, grita “fuego”.

• No somos víctimas, nosotras también somos fuertes. Tienes derecho a defenderte hasta dejar KO al agresor.

SOS Deiak: 112 (bájate la aplicación)

Guardia Municipal: 092

Casa de las Mujeres de Donostia:
943 48 34 70

Bienestar Social:
943 48 14 00

Teléfono 24 horas: 

900 840 111