Berdintasunaren belaunaldian bizi garela saldu digute. Ez sinetsi!!

Oraindik ere emakumeok diskriminazio egoerak eta eraso sexistak jasaten ditugu gure bizitzako espazio guztietan, baita eremu publikoan ere: gauean, kalean eta parranda giroan. Egoera hauei aurre egiteko gida hau lagungarria egingo zaizu.

Emakumeen kontrako indarkeria ez dira soilik jipoiak eta bortxaketak. Erasoak sutilagoak ere izan daitezke. Adibidez:

• Etengabeko begirada lizunak edo jokoz kanpoko lizunkeriak esaten badizkizute.
  

  JARRI ZURE MUGAK ETA ERRESPETARAZI. GUSTUKO EZ DUZUNA ADIERAZI

• Ezagun edo ezezagun batek ipurdia ukitzen badizu, neketsua bada eta agobiatzen bazaitu, nahiz eta zuk bakean uzteko esan.
  

  EZ, EZETZ DA!

• Zuk nahi ez duzunean, sexu harremanak izatera edo kondoirik gabe sarketak burutzera behartzen bazaitu.
  

  NAHI DUZUNAREKIN ETA NAHI DUZUNEAN, SEXUALITATEA MODU ASKEAN BIZI

• Sare sozialetan (facebook, twitter, tuenti) iraintzen bazaituzte, zu eta zure harremanak kontrolatzeko erabiltzen badute, zure gorputzeko atalen argazkiak bidaltzeko presionatzen bazaituzte.
  

  ARDURATSUA IZAN IGOTZEN DITUZUN GAUZEKIN ETA BABESTU ZURE INTIMITATEA

• Bikoteak zure denbora, mugikorra (whatsapp), janzkera, lagunak… kontrolatzen baditu, noizbait zelatatu edo jarraitu bazaitu.
  

  JELOSKORTASUNA EZ DA MAITASUNAREN SEINALE, ETA PASAHITZAK EMATEA EZTA ERE

• Bikoteak irizpiderik ez bazenu bezala jokatzen badu zurekin, zure iritziak gutxiesten baditu, zure bizitzan inor gehiago egotea nahi ez badu.
  

  EZ MUGATU ZURE BIZITZA BIKOTE HARREMANERA

• Izan zeure buruaren jabe. Zure desioak, nahiak eta beharrak errespetatu eta errespetarazi. Esan ezetz, jarri mugak, atera amorrua, adierazi gustoko ez duzuna eta zuk erabaki!

• Erasotzea delitua da, defendatzea ez. Eraso sexisten aurrean erantzun bat emateko zilegitasuna daukagu. Defendatzeko eskubidea unibertsala da.

• Bakarrik ezin baduzu, laguntza eskatu. Guztion ardura da emakumeen kontrako indarkeriari aurre egitea eta diskriminazio egoerekin amaitzea.

• Autodefentsa feminista tailerretan parte hartu. Piztu kontzientzia, erasoak identifikatu, erantzun ezberdinak ezagutu, emozioak landu, autoestima indartu eta emakumeen arteko sareak eraiki. Elkarrekin indartsuagoak gara!

• Susmorik baduzu, fidatu zure INTUIZIOArekin

• Kalearen erditik joan pauso sendoak emanez eta jarrera seguru batekin. Hitzik gabeko komunikaziorekin asko esaten dugu eta erasotzaileak horren arabera aukeratzen dute nor erasotu

• Laguntza eskatu nahi baduzu, SUA oihukatu

• Ez gara biktimak, gu ere indartsuak gara. DEFENTSARAKO ESKUBIDEA duzu erasotzailea KO utzi arte

SOS deiak: 112 (aplikazioa jaitsi)

Udaltzaingoa: 092

Donostiako Emakumeen Etxea:
943 48 34 70

Gizarte Ongizatea:
943 48 14 00

24 orduko telefonoa:

900 840 111